宮頸糜爛是種常見的婦科疾病，婚后的女性患病的幾率是很大。如果平時不注意衛生，或者性生活頻繁的女性最容易遭到此病的侵襲。患病后及時治療是很關鍵的，此外，還要注意治療過程中的保健工作。那么，宮頸糜爛女性平時要注意的幾個問題，下面我們來簡單介紹一下,宮頸糜爛根據病情輕重不一，分為輕、中、重三種糜爛。在治療時如果吃了不該吃的東西或者做了不該做的事情，就會阻礙治療。所以要想疾病快點恢復就應該重視治療期間的保健。在日常生活中患有宮頸糜爛的女性朋友應該注意些什么呢？

　　飲食上要注意以下：

　　1、飲食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。

　　2、多食瘦肉、水果等。可以增強抵抗力，有效幫助疾病痊愈。

　　3、可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物等。

　　4、多食蛋白質多的食品，如牛奶，瘦肉等。蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。

　　5、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。

　　6、宮頸糜爛術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，

　　7、應多吃新鮮蔬菜、水果。既有利于補水，也有利于防止便秘。

　　8、避免吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、加重炎癥。就會加重病情，阻礙治療。

　　行為上要注意：

　　1、治療期間直到疾病痊愈都不能進行性生活，因為，患病期間過性生活會加重病情，加重炎癥，影響治療效果。

　　2、要注意個人衛生，內褲勤洗勤換，晾曬在陽光下通風處。保持外陰干燥、清潔、

　　3、要做適量運動，有利于新陳代謝，才能加快疾病痊愈。

　　宮頸糜爛在治療時并不困難，只要好好配合醫生，做好保健工作，恢復的也是挺快的。此外，平時的預防是很重要的，做好預防能有效避免疾病纏身。平時要注意性生活衛生，性生活前雙方要注意清洗外陰，經期一定要杜絕性生活，平時加強鍛煉，增強身體免疫力。宮頸糜爛發現后一定要及時治療，避免病情加重治療難度加大。選擇一種專業的治療技術，再做好各種保健工作，配合醫生，堅持用藥，治療起來也是不難的。